{"id":19674,"date":"2018-01-04T00:00:00","date_gmt":"2018-01-04T00:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.clubvillamar.de\/blog\/uncategorized\/sport-in-lloret-de-mar-crossfit\/"},"modified":"2018-01-29T12:03:55","modified_gmt":"2018-01-29T12:03:55","slug":"sport-in-lloret-de-mar-crossfit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.clubvillamar.de\/blog\/uncategorized\/sport-in-lloret-de-mar-crossfit\/","title":{"rendered":"Sport in Lloret de Mar: Crossfit!"},"content":{"rendered":"

Sport treiben in Lloret de Mar? Ja! Kommen Sie zu Crossfit 77Feet in Lloret!<\/h2>\n

\"Crossfit<\/a><\/h2>\n

Isona, die Box-Managerin bei Crossfit 77Feet in Lloret de Mar. Foto von Freakest 2017]Wenn Sie den Namen Lloret de Mar h\u00f6ren, denken Sie vielleicht nicht sofort an Sport. Wahrscheinlich denken Sie an etwas Leckeres zu essen und trinken, das Nachtleben und ans Faulenzen am Strand. Das geht in Lloret nat\u00fcrlich auch alles! Aber wie bleiben Sie \u00b4in shape\u00b4, sodass Sie am Strand eine gute Figur machen?<\/p>\n

Es gibt verschiedene M\u00f6glichkeiten zum Sport treiben in Lloret de Mar. Die Gemeinde Lloret k\u00e4mpft schon seit Jahren mit einem eher negativen Image. Vor allem junge Menschen kamen dorthin, um zu feiern und sich auszutoben. Die Gemeinde wollte das \u00e4ndern, und seit 2013 wurden zahlreiche Projekte wie ein 50 Meter langes Olympiabad<\/a> und ein gro\u00dfes Sportzentrum in der N\u00e4he von Lloret eingerichtet, um mehr junge Sportlerinnen und Sportler nach Lloret de Mar zu bringen. Und das mit Erfolg! In der Vor- und Nachsaison wimmelt es in der Stadt an Sportmannschaften.<\/p>\n

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Crossfit 77Feet<\/figcaption><\/figure>\n

Seit 2017 k\u00f6nnen Sie aber auch Crossfitten bei Crossfit77 Feet<\/a>. Die Box (der Standort) ist mit der Niederlassung Crossfit77 Feet in Blanes<\/a>, einem Dorf in 6 km Entfernung von Lloret, verbunden.<\/p>\n

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Was ist Crossfit eigentlich?<\/h2>\n

Ein Crossfit-Workout besteht eigentlich immer aus einem Warming-Up, ein wenig Technik und einem Workout of the Day (WOD). Ein Warming-Up spricht eigentlich f\u00fcr sich. W\u00e4hrend des Technik-Teils werden die Techniken f\u00fcr das WOD behandelt. Crossfit wird also in einer Gruppe ausge\u00fcbt, und es gibt eine gute pers\u00f6nliche Betreuung. Das unterscheidet Crossfit von vielen anderen Sportarten. Sportler jeden Niveaus k\u00f6nnen teilnehmen, und es herrscht immer eine ungezwungene Atmosph\u00e4re der Zusammengeh\u00f6rigkeit. Das macht Crossfit so toll!<\/p>\n

Das WOD ist jeden Tag anders, aber die Elemente sind immer dieselben: so viele Wiederholungen bestimmter \u00dcbungen wie m\u00f6glich\u00a0innerhalb einer\u00a0festgelegten Zeit, oder eine bestimmte Anzahl Wiederholungen\u00b4so schnell wie m\u00f6glich\u00b4. Eines ist sicher: Ihre Herzfrequenz steigt, und nach der Workout-Einheit (die bis zu einer Stunde dauert) haben Sie ein wunderbares Gef\u00fchl der Zufriedenheit! Bereit f\u00fcr den Strand!<\/p>\n

Neben dem Gruppenunterricht gibt es auch Stunden, in denen Sie alleine trainieren k\u00f6nnen. Die Trainer sind dann auch vor Ort, um Sie zu unterst\u00fctzen.<\/p>\n

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Die Crossfit-Gyms in Blanes (wo es auch ein Fitness-Studio gibt) und Lloret de Mar haben 6 Tage pro Woche ge\u00f6ffnet, und es gibt einen t\u00e4glichen Plan f\u00fcr WODs und Open Box (alleine trainieren). Die Pl\u00e4ne finden Sie auf den Facebook-Seiten<\/a>,\u00a0und die Boxen haben von 07.00 bis 21.30 Uhr ge\u00f6ffnet. Reichlich Gelegenheit zum Trainieren also!<\/p>\n

Denken Sie jetzt nicht: \u2018Das ist viel zu heftig f\u00fcr mich!\u2019, denn Sie bekommen von Isona (der Cheftrainerin von Crossfit Lloret, die auch Englisch spricht) eine wirklich gute Anleitung. Isona und Edu (der Eigent\u00fcmer der Crossfit Box in Blanes<\/a>) nehmen an vielen Wettbewerben teil und gewinnen auch regelm\u00e4\u00dfig. Starke Leistung!<\/p>\n

Sie finden Crossfit 77Feet Lloret de Mar auf der linken Seite, sobald Sie nach Lloret hineinfahren. Sie k\u00f6nnen auch von der Stadt dorthin laufen, dann haben Sie sich gleich \u00b4warm\u00b4 gemacht \ud83d\ude42<\/p>\n

Die Adresse von Crossfit 77Feet Lloret ist: Avinguda de les Alegries 76, loods 4 17310 Lloret de Mar. Telefonisch sind sie unter 0034659988989 zu erreichen.<\/p>\n

Arbeiten Sie an Ihrem Sixpack in Lloret de Mar, und Sie machen eine gute Figur am Strand!<\/p>\n

Viel Spa\u00df bei Ihren Workouts……..Aber seien Sie vorsichtig: Crossfit macht s\u00fcchtig!<\/p>\n